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Jul 25,2022
促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。
蛋白质需求量越大,饮食中增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。